Kom trainen of haal je freediver brevet (basic t/m master) op een van de mooiste freedive locaties van Duitsland! Een mid-week vol gezelligheid en veel freediven.
Master freediver opleidingsweek in Hemmoor
- Accommodatie: 5 dagen in ruime vakantiewoning aan het meer met sauna en verwarmde ruimte voor duikspullen.
- Opleiding (optioneel): freediver, advanced of master opleiding (meerprijs)
- Kreidesee: kraakhelder meer met leuke duikobjecten, een freedive platform en diepte tot 60 meter.
- Data: Zomer 2023
Over Kreidesee (Hemmoor)
De Kreidesee ligt bij Hemmoor in de omgeving van Hamburg. Het is een internationaal bekende duikstek vanwege het diepe heldere water.
Er zijn veel onderwaterattracties zoals een vrachtwagen, een zeiljacht, een vliegtuig, onderwaterbos en de resten van de cementfabriek.
Het meer heeft uitstekende freedive omstandigheden en faciliteiten, inclusief freedive platform en diepte tot 60 meter.
Je verblijft 5 dagen in het vakantiepark aan het meer met ruim ingerichte vakantiewoningen inclusief sauna en droogruimte voor je duikspullen.
Het programma is inclusief:
- 4 nachten accommodatie in ruime woning (max 2 pers. per slaapkamer)
- Individueel trainingsprogramma en coaching
- DAN Freedive verzekering tijdens opleiding
- Set-up met boeien, lijnen & bodemgewichten
- Freedive test materiaal
- Training & fundive sessies
- Onderwater foto’s & video’s
Het programma is exclusief:
- Pacht/entree voor het meer (13 Euro p/dag)
- Vervoer van/naar Hemmoor (carpool mogelijk)
- Maaltijden/drank (keuken beschikbaar)
- Gedeelde eindafrekening elektra/gas/water
- Wetsuit & freedive gear (beperkt te huur)
- Opleiding (freediver, advanced of master tegen meerprijs)
Over de Master freediver opleiding
Wat ga je leren?
Als je een advanced freediver bent die wil leren hoe je je levensstijl en training verder kunt aanscherpen om het elite niveau bij freediving te bereiken, dan is deze unieke Master Freediver-opleiding wat je wil volgen.
Het master freediver programma bestaat uit drie hoofdonderdelen:
- Theorie over voeding, ontspanning, ademhaling en klaartechnieken (FRC & Mouthfill). Daarnaast zal je zelfstandig onderzoek gaan doen naar een freedive onderwerp.
- Zwembad sessies om je static- en dynamic apnea te verbeteren, waar onder dynamic zonder vinnen (no fins). Doel: static van 3:30 min & dynamic van 70 meter.
- Buitenwater sessies om het ‘mouthfill’ klaren te oefenen en de diepte techniek te verbeteren. Doel: constant weight duik naar 32-40 meter diepte.
Voorwaarden voor deelname
- Minimale leeftijd 18 jaar
- PADI/AIDA Advanced Freediver-brevet (of andere organisatie).
- een EHBO cursus gevolgd (max 2 jaar)
- Medische duikverklaring (fit for freediving)
- Eigen uitrusting* (evt te huur)
* freedive masker, snorkel, bifins, wetsuit, lanyard, loodgordel & duikcomputer (dieptemeter en timer).
Neem contact met ons op
Wil je meer weten of je gelijk inschrijven voor Hemmoor reis, neem dan contact met ons op.